Bu işlem çok
eski çağlardan beri gerek sağlık gerekse temizlik için uygulanır.
Genel olarak
herhangi bir yağ çeşidi ile yapılır. Zeytinyağı ya da hindistancevizi yağı
sağlıksal açıdan faydalarına istinaden daha çok önerilenlerdir.
1 yemek
kaşığı yağı yutmamak üzere ağzınıza alın.
20 dakika
boyunca ağzınızı bu yağ ile çalkalayın.
Sonra lavaboya
tükürün.
En son
dişinizi her zamanki gibi fırçalayın.
Bu işlem, ağız
içerisindeki toksin ve bakterileri bir süre ağız içindeki yağda tutup, iyice
çalkaladıktan sonra, onu tükürerek tüm zararlıları kovmak demektir. Böylece bağışıklık
sisteminizi zorlayan toksinler, inflamasyon başlatan yabancı işgalciler, alerjik
reaksiyonlar ve çok çeşit gereksizi dışarı atacaksınız. Ayrıca bu şekilde vücudunuzdaki
iltihapları da azaltmaya yardımcı olursunuz.
Bu şifa ayrıca diş taşını da bir
yere kadar etkileyerek kötü kokuları engeller. Ağızdaki yaralar ve diş eti
hastalıklarını da önlemeye yardımcıdır.
2013’te Meenakshi Üniversitesi
Kurumsal Değerlendirme Kurulu tarafından incelenmiş bir işlemdir. Diş eti
hassasiyeti üzerine faydalı olduğu bu araştırmalarda görülmüştür.
Ağızda oluşan mikroorganizmalar ve
tek hücrelileri de bu işlemle dışarı atabilirsiniz.
Ağız sağlığının genel sağlıkla
doğrudan ilişkisi baz alındığında;
Diyabet ve kardiyovasküler
hastalıklar için bu işlem önemlidir.
Aslında sağlığa çok yönden faydası
olan bu işlemin onca araştırılmasına rağmen tam olarak neden bu kadar faydalı
olduğu bilinmiyor.
Faydalı olduğu rahatsızlıklar;
-Baş ağrısı ve migren
-Egzama
-Arterit
-Sinüsleri temizler ve
enfeksiyonları azaltır
-Metabolizmayı uyarır
-Lenfatik
sisteme faydalıdır.
-Kalp hastalıklarına faydalıdır.
-Böbrek fonksiyonlarını destekler.
-Alerji hafifletir.
-Menstrüel döngüleri düzenler.
-Daha iyi bir uykuya teşvik eder.
Bu faydalar, konu üzerinde yapılan
çok uzun süreli çalışmalar sonucunda görülmüştür.
Bir tür takviye olarak önerilir
lakin nitelikli bir sağlık profesyoneli ile yapılan tedavinin yerini tutmayacaktır.
Bu yardımcı bir tedavidir.
http://www.top10homeremedies.com/
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder