sigara

https://www.youtube.com/watch?v=A0SS_Ou7DWE
sigarayı bırakmak için denemelisiniz.

Doğru yatmak

üst: sağ taraf
alt: sol taraf

Fiziksel ve zihinsel sağlık için oldukça önemlidir.

Hem sağlığınızı düzenlemek ve sindirim sisteminizi geliştirmek için hem de daha genç görünmek için önemsenmelidir.

Bu şekilde uyumanız, vücudunuzun daha itinalı ve ayarlı şekilde toksinleri atmasına uygun ortam sağlar. 

ayrıca, eğer sırt üstü yatıyorsanız, bu nefes darlığına ve akciğer zorlanmasına neden olacaktır.

http://www.healthylifetricks.com

corekotu-yagi

http://kundo.co/urunler/super-gidalar/sirkeler--yaglar/urun-detay/naturelya-organik-corekotu-yagi
sahsen her sabah ayni saatte, kavrulmamis olanindan bir tatli kasigi tuketiyorum.
bu site gibi, cok yerde okuyabileceginiz faydalari vardir.

genc kalmak

kafein sizi yaslandiriyor. saf kakao icin. kahve degil.
sicak cikolata gibi icerisinde bilimum kimyasallar barindirmayan saf kakao.