buz

http://www.infolla.com/Articles/buz-ve-cilde-faydalari/2394

sabunsuz sabun

birçok yerde okuyabileceğiniz üzere özellikle yüz bakımı açısından ph seviyesini değiştirmeyen sabun pek yoktur. sabah kalktığınızda yüzünüzü sabunla yıkamak cildinize zarar verir.
yaşlanmayı hızlandırır.
http://birdunyafikir.blogspot.com.tr/2014/02/sampuansiz-ve-sabunsuz-sac-yikama.html
http://birdunyafikir.blogspot.com.tr/2014/07/karbonat-ve-sirkeyle-sac-yikama.html
birtakım doğal yöntemlerle hem cildinizi temizleyebilir,
hem de sağlıklı bir görünüm verebilirsiniz.
http://hayriyesaricaoglu.com/?p=27

ayrıca düzenli olarak cildinize peeling-deri soyma işlemi- yapmalısınız.
bunun için toz halindeki türk kahvesiyle ovabilirsiniz. kimyasal kozmetiklerden daha güvenli ürünler vardır.

ps: bunun icin siirt bıttım sabununu araştırın. saç dökülmesi, kepek ve yağlanmaya karşı birebir.

Metabolizmayı hızlandırmak için içecek

Bu kolay yapılan enfes içecek enerji vermesi, kilo kaybına yardımcı olması ve detoks için uygun olması ile dünyada çok yerde kullanılır.

Malzemeler:

2 adet elma

2 çubuk tarçın

1 litre su

Hazırlanışı ve kullanımı:
Elinizdeki elmaları iyice yıkayın ve ince dilimler halinde kesin. Bir kavanoz ya da şişeye koyun. Tarçınları da ekleyin. Akabinde suyu koyun. Ardından buzdolabına koyun.
Ertesi gün boyunca için. Akşam olduğunda yeni su ekleyin.
Bu dozu 3 gün için kullanın 4. Gün yeni elma ve tarçın ekleyin.
İdeal detoks dozu için 35 kereden fazla yapmayın.  
35 günün sonunda 10 günlük bir ara verilerek yeniden kullanılabilir.

http://www.healthyfoodplace.com/