MUZUN BİLİNMEYEN ŞİFASI:

-BAĞIRSAK SORUNLARI

Kabızlıktan envai çeşit problemi bitirebilen muzun içerisindeki pektin maddesi, bağırsaklarda yeterince uyarıcı olarak ağır metalleri, toksinleri uzaklaştırır ayrıca da probiyotik özelliği vardır.

-STRES

Modern çağın hastalığı olarak bilinen stres metabolizmayı hızlandırır ve vücuttaki potasyum seviyesini düşürür. Kalp atışının düzenlenmesi için ihtiyaç olan potasyuma sahip olan muz beyne de yeterince oksijen gönderir ve vücuttaki gerekli su miktarını dengeler.

-KAN BASINCI

İçindeki sodyum ve potasyumun kan basıncı üzerinde oldukça faydalı  bir etkiye sahip olduğu bilinmektedir.

-MUAYYEN GÜNLER

B6 vitamini açısından da zengin olan muz bu durumda da azımsanmayacak faydaya sahiptir. Glukoz seviyelerinde pozitif bir etkiye sahiptir. Bu dönemdeki-karın ve göğüs ağrılarını hafifletir. Vücutta su birikmesini azaltır ve ruhsal değişiklikleri dengeler.

-DEPRESYON

Muz serotonin hormonunun salgılanmasını uyaran bir protein kaynağıdır.

http://www.healthyfoodteam.com/