27 Şubat 2018 Salı

su içmek sağlıklıdır ama

içtiğiniz suyu vücut ısısına yaklaştırın.
soğuk su aynı  işi görmez.

22 Şubat 2018 Perşembe

kırışıklık

efendim
33 yaşımdayım
hala lisedeki halimle aynıyım
ne kaz ayağı ne başka kırışığım var.
yüz yogasını ciddiye alın. boşluktaki kasları çalıştırın.