transandental medıtasyon

 sandalyeye otur
dik ol
kol bacak çapraştırma
yani bacak bacak ustube atma
gozlerini kapat
içien 20 dk boyu ohm ohm diye zikret
bi yerde zihin sıfırlanir
ne zikredersin ne düşünürsün
orasi varoluş noktasıdır
bi sabah bi akşam yap
20 dk şart diil
maximum
ve düşüncelerni durdurma
herseyi dusun
seni yoran, üzen şeyleri
öyle silersinps; ama her insanin ozel mantrasi olur ohm gibi. bunu ogrenecek paraniz varsa alin. bende var.

bana 10 tl bile indirim yapmayan hocalara  selam olsun.

bir gun bana evrensel mantrayi ogretip, paylasmami soyleyen bir hocayi daha cok dinlerim.

1000 liraya kendi mantrami almistim. bu evrensel mantra aynı derecede temizler
binlrce lira kazanmalarını engeller

ki ben tekniği  veriyorum,sadece yarasın diye.



ps; ama her insanin ozel mantrasi olur ohm gibi. bunu ogrenecek paraniz varsa alin. bende var.

bana 10 tl bile indirim yapmayan hocalara  selam olsun.

bir gun bana evrensel mantrayi ogretip, paylasmami soyleyen bir hocayi daha cok dinlerim.

1000 liraya kendi mantrami almistim. bu evrensel mantra aynı derecede temizler
binlrce lira kazanmalarını engeller

ki ben tekniği  veriyorum,sadece yarasın diye.